Yenilenebilir Psikoloji

YENİLENEBİLİR PSİKOLOJİ

Toplumsal olarak hayatımızın pandemi dahil son süreçlerine baktığımız zaman en çarpıcı sonuç, insanın psikolojisi...

Bir kaplumbağa, kocası ile kavga eder mi? “Sürekli dağınık evin.. Bir de benim temizlememi istiyorsun, ayıp değil mi herkes kendi evini temizlesin.. Ama annem söylemişti bu kaplumbağadan sana koca olmaz demişti, meğer annem ne haklıymış..”

Peki bir kiraz  ağacı, kayısı ağacı ile sohbet ederken “Sırf insanlara yaranmak için benden daha fazla kayısı veriyorsun, hiç doğru bir rekabet değil bu. Ben kirazım, sen kayısı. Ben senden daha tatlıyım, senin tüylerin yüzünden seni sevmeyen insanlar var. Ama ben lezzetli, daha tatlı, Haziranın gözdesiyim. Bak insanoğlu benim adıma ay ismi vermiş. Kiraz mevsimi.. Boş yere fazla kayısı vereceğim diye uğraşma..

Sadece insanoğlu bunları yapabilir. Erkek arkadaşından ayrılınca çikolatanın dibini bulabilir. Kız kardeşini üzünce gidip, erkek arkadaşını dövebilir. İş hayatının rekabet ortamında her şeyi yapabilir. Tüm bunların sonucunda da psikolojisi her gün her an değişiklik gösterir. Yas tutan bir papatya yok, ama insan ölümlerde yas tutar ve üzülür, istediği bir şeye ulaşınca mutlu olur. Hatta papaya falına bakarak seviyor çıktığında mutlu, sevmiyor çıktığında mutsuz olabilir. Kızmak, üzülmek, sevinmek hepsi birer duygu ve insanın bir parçası. İnsan mutlu olmak ister, mutsuzluktan kaçmak ister. Yapıp ettikleri hep bu amaç doğrultusundadır.

İnsan dediğimiz canlının soyut ve somut bedeni vardır. 

Somut beden, yemek yer, su içer, spor yapar, çalışır gün içerisinde görür, duyar, kalp atar... Son nefese kadar hayat böyle devam eder. Peki ya soyut beden? İnsan somut bedeni hasta olunca doktora gider, ilaç alır.. peki ya soyut beden?

Son birkaç yılda gençlerin üniversite tercihlerine baktığımız zaman psikoloji bölümünün bu kadar çok tercih edilmez sebebi insanların soyut bedenlerindeki rahatsızlıkların artması olabilir mi?

İnsan kalbi hastalandığı zaman, doktora gidip ameliyat olarak hayatına devam edebiliyor. Peki ya kalbin kırıldığında alçıya neden alıp tedavi edemiyor? İnsanın kalbi neden kırılır? Bir kavgada ağızdan çıkan bir söz insanın kalbini kırar. Bazen bir bakıştır kalbi kıran, bazen de bir sarılmadan mahrum bırakılma... Herkesin kalbi aynı şeye kırılmıyor, herkesin psikolojini bozan sebep aynı değil. Çünkü insanoğlu hayatı farklı algılıyor ve farklı aktarıyor. Ayrı açılardan bakarken nasıl aynı şeye üzülüp aynı şeye sevinebiliriz ki? Soyut bedenin hastalıkları da somut beden gibi. Farklı bozuluyor farklı düzeliyoruz.

İnsanı tanımakla başlar her şey. 

Ama ne yediği, ne sevdiği, en sevdiği filmi yada burcunu bilmek gibi değil. Gerçeğin yöntemi ile karşındakini tanımak, insanı anlamayı sağlar. İnsanlar farklıdır. Gerçek bilgiye sahip olan bu farklılıkları bilir. Bu farklılıklara göre davranır. Böylece hayatında konfor bulur. İnsanın isteği de bu değil midir?

İnsan üzülür, destek arar, kendini güçsüz hisseder... İnsanoğlu hayatını beklentileri doğrultusunda yaşadığında mutsuz olur. Deneyimsel Tasarım Öğretisi der ki beklenti, bedelini ödemeyen insanı mutsuz eder. Babasıyla işe giden çocuk beklentiye girmez. Beğenmediği brokoliyi pazara gidip alıp, yapımına yardım eden çocuk brokoli ile ilgili bedelini sever. Çünkü her insan bedelini sever.. brokoli bile olsa..

Bugün insanın psikolojisini bozan en temel sebeplerden biri de kıyaslarıdır. Kendini Eyfel Kulesinin altından paylaştığı gönderi ile mutluluk pozu veren komşusu ile kıyaslayan insan elbette mutsuz olur. Ancak kendini kendi dünü ile kendine göre kıyaslayan insan mutlu olur. Mutlu bir insanın psikolojisini kim bozabilir? Peki o resimdekiler gerçekten mutlu mu? Bir çok mutlu paylaşımın ardından ayrılık duymadık mı?

İnsanın psikolojisi algıladıkları kadardır. Sürekli olumsuzu gören olumsuzlaşır.

Oysa insan en değerli varlık ve psikolojisi algıladıkları kadardır. Deneyimsel Öğreti insanın dününden mutlu ve dününden başarılı olması için deneyim transfer eder. Çünkü deneyip yanıldıkça hata tekrarına düşen insan, acı duyar. Elbette psikolojisi bozulur. Sürekli aynı problemleri farklı kişilerle yaşayan insan zamanla işin içinden çıkamaz hale gelebilir.

Bugün enerji kaynaklarımız tükendiği için yenilenebilir enerjiden bahsediliyor. Çünkü kaynaklarımız sonsuz değil. Yenilenmesi, kendi kendisini yenilemesi gerekiyor. İnsanın psikolojisi de insan gibi sonsuz değil. Yenilenmesi gerekiyor. Yenilenmezse kendi dehlizlerinde kaybolabiliyor. İşin içinden çıkılmaz bir hal alabiliyor.

Problemlerimizi işin içinden çıkılmaz çok bilinmeyenli denklemler boyutuna gelmeden önce basit sorulara basit cevaplar verebilir insan. Mesele soruları doğru okumak, basit sorulara basit cevaplar vermek..

Tüketimin bu kadar çok özendirildiği bir çağda, market için bile evinden çıkmayan insan, nasıl mutlu olabilir ki? İnsan üreterek yenilenebilir. Aynı bir dinamo gibi… yenilenebilen insan psikolojisi için insanın üretmesi gerekiyor. Yürümek, dikiş kursuna gitmek, bitki beslemek, evi temizlemek, yazı yazmak..

Peki sen hangi üretim ile psikolojini yenilemek istersin?

  ***

İnsanoğlu var olduğundan bu yana amacı hiç değişmemiştir. Mutlu başarılı olmak ve iyi ilişkiler kurmak. 

Deneyimsel Tasarım Öğretisi de insanın amacını amaç edinmiştir. "Kim Kimdir", "İlişkilerde Ustalık" ve "Başarı Psikolojisi" programlarında sunduğu stratejilerle insanların dününden daha başarılı, daha mutlu ve daha marifetli olmalarına destek olur. 

"Her ilim sahibinin üstünde daha iyi bilen biri vardır.

***